Normas y límites

Normas y límites es uno de los temas que más interesan a los padres de familia en la actualidad.
Como padres, estamos preocupados por todo aquello que tenga que ver con la salud de nuestros hijos y no cabe duda que al poner límites a nuestros pequeños, estamos protegiéndolos de infinidad de situaciones a las que se enfrentarán a lo largo de su vida.
A continuación, presento de manera general qué son los límites y cómo ponerlos en práctica, principalmente con niños en edad preescolar.

¿Qué son los límites?

· Parecen una barrera ante la cual los niños se detienen, les indica hasta dónde pueden llegar.
· Se establecen de acuerdo a objetivos, valores, costumbres y sentido común de cada familia.
· Los padres son los encargados de poner las reglas en la casa, de ahí surgen.
· Los básicos son los que están en función de la seguridad y desarrollo del menor. Responden a la pregunta: ¿qué necesitan los niños para su seguridad y para su desarrollo en esta etapa de la vida?
· Si los límites son adecuados, le van a servir al niño para desarrollarse mejor.

¿Cómo deben ser?
· Consistentes. Debemos indicárselos muchas veces a los niños para que los aprendan. De no cumplirse, se podrá poner una consecuencia.
· Constantes. Insistir en ellos y recordarlos todos los días.
· Flexibles. Deben cambiar de acuerdo a la edad del niño.
· Jerarquizados. De acuerdo a su importancia.
· Informales. No tienen por qué ser solemnes.
· Anticipados. Debemos decir al niño qué queremos que haga y sobre todo, nunca pedir algo que no pueda cumplir.
¿Cómo poner límites firmes?
El límite debe:

· Ser importante para las personas que lo ponen.
· Presentarse de manera clara.
· Expresarse por anticipado.
· Ser comprendido claramente por el niño.
· Marcarse con afecto.
· Ser presentado junto con alternativas.
· Ser consistente.
· Cuando es un límite firme, tener claramente especificadas las consecuencias.

Límites de acuerdo a etapas de desarrollo

Entre los 2 y 3 años

Características:
· Época de los berrinches
· Se despierta en la noche llorando
· Etapa del entrenamiento del control de esfínteres

Qué hacer:
Dar órdenes cortas y claras
Prevenir berrinches
Dar oportunidades para probar sus habilidades
Crear un ambiente adecuado para el control de esfínteres

Cómo poner límites
Usar lenguaje sencillo de frases cortas
Detener el berrinche antes de que se inicie, si ya empezó dejar que se calme
Tener paciencia para establecer control de esfínteres


Entre los 3 y 4 años

Características

· Temor ante la posibilidad de separarse de sus padres o de ser abandonado
· Inicio de la etapa de las pesadillas
· Empleamos los límites para desarrollar hábitos

Qué hacer:
· Escuchar sus preocupaciones, darles seguridad, hablar con ellos
· Darle oportunidad de jugar para expresar sus miedos

Cómo poner límites
· Tener paciencia para establecer el control de esfínteres
· Primero dar seguridad y después poner el límite

Entre los 4 y 6 años

Características

· Los problemas surgen de la interacción y las presiones de la escuela
· Se relaciona con más niños y adultos

Qué hacer:

· Necesita sentirse protegido
· Hay que darle seguridad y reconocer sus logros

Cómo poner límites

· Establecer límites y una rutina predecible

En una próxima ocasión, retomaremos este tema para saber cómo poner límites para niños con edad escolar.
Si requiere más información o una asesoría personalizada comuníquese al 5766 2480 para solicitar una cita.
Realizó: Lic. En Psic. Marcela Flores

Especialidades en Psicoterapia Infantil

Detección y Alternativas de intervención en:

• Psicomotricidad: Motricidad gruesa y fina, percepción sensoriomotriz, esquema corporal, lateralidad, equilibrio. Tics. Problemas conductuales.

• Lenguaje y aprendizaje: Déficit de Atención, Hiperactividad. Estimulación del lenguaje, Trastornos Articulatorios. Dificultades en el Aprendizaje de las Matemáticas.

• Socialización: Disciplina y límites. Autoestima. Berrinches. Reacciones agresivas. Conflictos entre hermanos. Asertividad.

• Afectividad: Emociones, Ansiedad y Angustia, Miedo, Fobias, Depresión, Niño Tímido, Duelo. Trastornos de la alimentación: rumiación, pica, obesidad, anorexia y bulimia. Trastornos de la eliminación: enurisis y encopresis. Trastornos del sueño: terrores nocturnos, pesadillas.

• Sexualidad: Educación sexual en la infancia.

Conflictos entre hermanos

Hermanos: Rivalidad y Realidad

Cuando una familia tiene más de un hijo, uno que otro conflicto entre hermanos es inevitable. Los niños pueden discutir sobre casi cualquier cosa; por cosas que se prestaron, porque desean tener su propio espacio, quién tendrá el control remoto, quién recibe el mayor grado de atención, etcétera, etcétera. Al mismo tiempo, los niños también pueden ser cariñosos, serviciales y fuentes de apoyo entre sí. Los hermanos que parecen siempre estar luchando, pueden crecer y convertirse en auténticos amigos. Las relaciones con los hermanos ejercer un fuerte impacto en el desarrollo, pues sientan las bases y proporcionan un modelo para las relaciones en el futuro.

¿Cuándo y por qué da inicio la rivalidad entre hermanos?

La rivalidad entre hermanos puede empezar a una edad muy temprana, con frecuencia al nacer un nuevo hermanito o poco después, pero también por otras situaciones como: inequidad de género, confusión de roles, mayores privilegios de acuerdo a la edad, diferentes concesiones entre los hermanos, comparaciones, peleas entre los padres (imitación), celos y diferencias en el nivel cognitivo.

Los niños pequeños al no estar acostumbrados a la competencia, podrían sentir que están recibiendo menos atención por parte de sus padres, y es probable que respondan exigiendo atención o comportándose inadecuadamente para recibirla. Incluso, algunos niños pueden regresar a comportamientos de cuando eran más chicos, como mojar la cama o volver a hablar como bebés. Debido a que todos los niños desean y necesitan el amor y la atención de sus padres, tener que compartirlos con los hermanos puede ocasionar celos. Para los padres de familia, atender las necesidades de un niño sin ser negligentes con sus otros hijos es un acto muy complicado, pero no imposible.

Beneficios de la rivalidad entre hermanos

Los padres ejercen una fuerte influencia sobres sus hijos como modelos a seguir, y pueden demostrar cómo encontrar soluciones a los problemas y desacuerdos diarios de forma respetuosa y no agresiva. De acuerdo a la manera en que se relacionan los hermanos, los niños aprenden muchas habilidades que después transfieren a sus relaciones con otros, como compañeros de escuela y en otras situaciones de sus vidas. Con la ayuda de los padres, los niños aprenden a:

• Compartir objetos y la atención de los padres



• Enfrentarse a conflictos y desacuerdos



• Comprender y respetar el punto de vista de los demás



• Exhibir un comportamiento empático



• Hacer concesiones, negociar y controlar la agresión

Pero, ¿qué pueden hacer los padres?

• Demostrar equidad entre hijas e hijos



• Respetar la individualidad de cada hijo



• Delimitar los roles familiares



• Manejar los conflictos entre la pareja sin la presencia de los hijos



• Escuchar con atención y respeto la versión de cada uno de los hijos



• Al finalizar, hacer un comentario neutro y conciliador



• Evitar castigos para quien se comportó inadecuadamente



• Elogiar a quien se comportó adecuadamente



• Intervenir en los conflictos sólo cuando sea necesario



• Evitar dar la razón a uno de los hermanos en disputa



• Evitar utilizar la amenaza



• Emplear la mayéutica*



• Acudir a asesoría profesional (Psicología)



• Evitar imponer órdenes



• Dar libertad para que los hermanos decidan, de forma voluntaria, ayudar o hacer algo a favor del otro



• Poner el ejemplo

¿Cuándo es necesario solicitar ayuda profesional?

Si los conflictos entre hermanos son tan frecuentes y severos que afectan la relación del niño con sus compañeros en la escuela, contribuyen a la creación de problemas matrimoniales, crean un peligro de daño psicológico o físico a un miembro de la familia, o están relacionados con un desorden de carácter psiquiátrico (como la depresión), consultar a un profesional de la salud mental es de gran utilidad.

El Divorcio

Taller vivencial:

Para ayudar a los niños a comprender la separación de sus padres; y a los padres a entender los sentimientos de los hijos ante su separación.

Objetivos:

Brindar a los padres de familia la información necesaria para la comprensión de los procesos de interacción afectiva más relevantes que se presentan en los niños, durante la crisis de desentegración familiar.

Ayudar a los padres de familia a identificar las actitudes favorables necesarias para ayudar a sus hijos en la reparación de la vivencia dolorosa a consecuencia de su separación, así como las actitudes desfavorables que pueden propiciar futuras alteraciones en su personalidad.

Propiciar en los niños la resignificación de las vivencias dolorosas, ocasionadas por el divorcio o separación de sus padres, por medio de la experiencia reflexiva de aprender jugando.

Dirigido a:

• Padres de familia en situación de divorico o separación.



• Niños y niñas de cuatro a diez años de edad, en situación de desintegración familiar a consecuencia del divorcio o separación de sus padres.

Duración:

1. Sesión de 2 hrs. para padres de familia.


2. Sesión de 2 hrs. para hij@s de la familia.

Material creado por la Dra. Margarita Moreno Murillo, Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta Psicoanalítica.

Costos y horarios, comunicarse al 5766 2480 de Lu - Vi de 10 a.m. a 5 p.m.

Orientación Educativa (vocacional)

Concepto

"Orientar sería, en esencia, guiar, conducir, indicar de manera procesual para ayudar a las personas a conocerse a sí mismas y al mundo que las rodea; es auxiliar a un individuo a clarificar la esencia de su vida, a comprender que él es una unidad con significado capaz de y con derecho a usar de su libertad, de su dignidad personal, dentro de un clima de igualdad de oportunidades y actuando en calidad de ciudadano responsable, tanto en su actividad laboral como en su tiempo libre.

Objetivos:

• 
  
  Desarrollar al máximo la personalidad


• 
  
  Conseguir la orientación de sí mismo


• 
  
  Comprenderse y aceptarse a uno mismo


• 
  
  alcanzar una madurez para la toma de decisiones educativas y vocacionales


• 
  
  Lograr la adaptación y el ajuste


• 
  
  Conseguir un aprendizaje óptimo en los años de la escolaridad


• 
  
  Combinaciones de cualquiera de los seis anteriores

La función orientadora abarca, una gama de funciones específicas; por ejemplo: ayudar a los educandos a valorar y conocer sus propias habilidades, aptitudes, intereses y necesidades educativas como profesionales; ayudar a que los jóvenes hagan el mejor uso posible de estas oportunidades mediante la formulación y logro de objetivos realistas; ayudar al alumno a conseguir adaptaciones y ajustes más o menos satisfactorios en los ámbitos personal y profesional; proporcionar información útil, tanto a los adolescentes como a sus profesores y padres, para planificar los programas educativos y escolares como proyectos integrales, etc. Así, la función orientadora da continuidad a las facetas instructivas y organizativas de los currículos edutativos." (Rodríguez Moreno, 1998)

Por lo tanto, si estás cursando la secundaria o el bachillerato y no tienes idea de qué estudiar, acude a asesoría profesional, a través de un sencillo proceso idenfica cuáles son tus habilidades y preferencias y toma la mejor decisión. ¡¡¡Tu futuro depende de ti!!!

Estimulación Temprana

Es toda aquella actividad que oportuna y acertadamente enriquece al niño en su desarrollo intelectual, psicomotor, social y emocional.

La estimulación tiene lugar a través de la repetición útil de diferentes actividades sensoriales que aumentan el control emocional proporcionando al niño una sensación de seguridad y disfrute, además de ampliar su habilidad mental, facilitando así el aprendizaje, ya que desarrolla destrezas para estimularse a sí mismo mediante el juego libre, la curiosidad, la exploración y la imaginación.

Se aplica a niños de manera sistemática de entre 0 y 6 años de edad, periodo de la vida de gran importancia, ya que es cuando aparecen las adquisiciones básicas fundamentales como: control de cuello y cabeza, coordinación de ambos ojos, rastreo ocular, control postural, sonidos, palabras, comunicación, estructuración del pensamiento, características de la personalidad y muchas adiquisiciones más que continuarán evolucionando y madurando durante esta etapa.

¿Cómo es el niño estimulado?

• 
  
  Buena autoestima


• 
  
  Es sociable e independiente


• 
  
  Se desenvuelve adecuadamente en su medio social


• 
  
  Muestra interés por los acontecimientos que se realizan en su núcleo familiar y escolar


• 
  
  Tiene una adecuada comunicación con quienes lo rodean


• 
  
  Es responsable


• 
  
  Realiza tareas de autosuficiencia tanto en el hogar como en la escuela


• 
  
  Tiene un buen esquema corporal y ubicación espacial.


• 
  
  Su coordinación motora, tanto gruesa como fina, es buena y por consiguiente sus movimientos son armónicos


• 
  
  Presenta una elevada expresión verbal


• 
  
  Su capacidad intelectual es buena y se le facilita el aprendizaje.

Psicoterapia

¿Qué es la psicoterapia?

Es aquel proceso mediante el cual se busca mejorar la calidad de vida de quien lo solicita, en este caso el paciente, utilizando diferentes técnicas psicológicas que permitan lograr el objetivo planteado por el paciente.

¿A qué personas beneficia?

A todas aquellas personas ya sean niños, adolescentes o adultos, que deseen mejorar su vida emocional.

¿Cómo saber si yo necesito Psicoterapia?

Si deseas encontrar un lugar en el que puedas hablar libremente de lo que te sucede y de cómo te hacen sentir algunas situaciones en la vida, la Psicoterapia es para tí.

¿A dónde puedo acudir?

En el Centro de Psicoterapia y Bienestar Personal hay un lugar para ti. Los servicios con los que contamos son:

• Psicoterapia individual para niños, adolescentes y adultos.


• Estimulación Temprana


• Orientación educativa (vocacional)


• Dificultades en el Aprendizaje (Detección y Tratamiento)


• Apoyo Académico


• Talleres

Para mayor información comúnicate al 5766 2480 donde con gusto aclararemos tus dudas.